BODY WORLD GYM

¡Desde 1994 poniendote en forma!
Con la filosofia de Seriedad, Motivacion y Constancia desde los inicios hasta la fecha actual Body World Gym se centra en el entrenamiento fisico e hipertrofia muscular con el objetivo de la mejora fisica y mental del cuerpo humano.
¡Ejercita tu cuerpo y relaja tu mente!

SERIEDAD

Aquí no se trata de ir al gimnasio como si fueras de turismo. Hay que ir a entrenar, concentrarse y emplear todas tus fuerzas mentales y físicas en la sesión. No vale de nada lamentarse. Lo único que sirve es entrenar, no dejarse vencer por el desánimo y seguir adelante, pase lo que pase. Fija objetivos, centrate en tu entreno. Evita los charlatanes de gimnasio que solo estan para molestar, como las moscas.

MOTIVACION

Dar con una rutina de ejercicios que da resultados es una sensación increíble. No hay nada mejor que estar motivado para ponerse las zapatillas y entrenar duro cada día. Pero todos somos humanos, y a veces la motivación, simplemente, desaparece. Por eso te asesoramos con nuestras rutinas de entreno y nuestra variedad de maquinas. Tu avance tu motivación.

 

CONSTANCIA

Algo muy importante es no buscar una excusa para faltar a uno de tus días semanales de gimnasio, ya que si lo haces una vez pronto lo harás una vez más y acabará siendo una costumbre. Fuérzate a ir los días marcados, si faltas un día intenta ir uno que no deberías. Ajusta tus horarios de entreno a tu vida y haz que acudir al gimnasio forme parte de tu rutina diaria de vida, no que sea una obligación sino una pasión.

SERVICIOS

Acceso al gimnasio para mayores de 16 años.

Fisico Culturismo y Fitness Musculación.

CUOTA NORMAL ABONADOS

INSCRIPCION + Tarjeta de Acceso 1ª Vez 12,50 €

CUOTA MENSUAL Cardio / Musculacion 1 Acceso x Dia 35,00 €

CUOTA 3 MESES Cardio / Musculacion 1 Acceso x Dia 85,00 €

CUOTA 6 MESES Cardio / Musculacion 1 Acceso x Dia 160,00 €

CUOTA 12 MESES Cardio / Musculacion 1 Acceso x Dia 290,00 €

BONOS

1 Sesion de Entreno 5,00 €

5 Bonos de Entreno <Depóstio 10 €> 15,00 € el acceso sale a 3,00 €

10 Bonos de Entreno <Depóstio 10 €> 29,00 € el acceso sale a 2,90 €

15 Bonos de Entreno <Depósito 10 €> 42,00 € el acceso sale a 2,80 €

20 Bonos de Entreno <Depósito 10 €> 54,00 € el acceso sale a 2,70 €

50 Bonos de Entreno <Depósito 10 €> 120,00 € el acceso sale a 2,40€

OFERTAS

OFERTAS Abonados ( Con Tarjeta de Acceso )

CUOTA 1 MES 3 DIAS X SEMANA Libre 25,00 €

CUOTA 1 MES 2 DIAS X SEMANA Libre 20,00 €

1 SEMANA DE ENTRENO ( 6 Dias ) <Depósito 10 €> 15,00 €

2 SEMANAS DE ENTRENO (12 Dias) <Depósito 10 €> 24,00 €

HORARIOS

Lunes a Viernes de 08,00 Hr. a 22,00 Hr.

Sábados de 08,00 Hr. a 14,00 Hr.

Domingos y Festivos Cerrado

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PROXIMAMENTE

ACTIVIDADES

Sesiones de Entrenamientos Personalizados.

PERSONAL TRAINER

Cotilleos con el Entrenador Personal.

El Placer de Entrenar Piernas

  • Trainer
  • 04 Noviembre 2019
  • 12 Comentarios

Siempre resulta más atractivo centrarse en aquellas zonas del cuerpo que suelen quedar más a la vista, como los brazos o el pecho, dejando en un segundo plano las extremidades inferiores que, visualmente, son casi la mitad de nosotros. Excusas como: “Es que hacer pierna cansa mucho”, “Siempre llevo pantalón largo y las piernas no se ven”, o simplemente “No me gusta entrenar piernas” forman parte del repertorio de estas personas que obvian lo importante que es entrenar pierna más allá del factor estético. ¿Por qué entrenar pierna? Entrenar las piernas es importante por muchos aspectos.

Abdominales como piedras

  • Admin
  • 08 Noviembre 2019
  • 02 Comentarios

Instrucciones para tener abdominales Dieta flexible culturista: Antes de nada debo ser sincero contigo, a la hora de tener abdominales lo más importante es bajar el nivel de grasa corporal a menos del 15%, si no baja del 15%, nunca se te van a marcar los abdominales por mucho que entrenes. Normalmamente un 15% de grasa corporal suele significar pesar lo mismo que la altura(1,90m y 90 kilos de peso) o menos en hombres y entre 5 y 10 kilos por debajo de la altura en mujeres(estas tienen menos masa magra). La mejor manera de bajar la grasa es con la dieta, pero

hombros como diamantes

  • Trainer
  • 02 Febrero 2020/li>
  • 9 Comentarios

En los hombros se encuentran músculos y articulaciones fundamentales de las que dependen otras áreas de la espalda, brazos y pecho. Es por ello que ejercitar los hombros de forma adecuada se convierte en una pieza clave durante los entrenamientos, especialmente de la parte superior del cuerpo. Los hombros se pueden ejercitar mediante las flexiones de brazos ordinarias, conocidas popularmente como lagartijas. Sin embargo si tu objetivo es mejorar la musculatura y la fuerza de manera más focalizada, en este artículo te presentamos las claves necesarias para lograrlo. flexiones de hombros ¿Por qué ejercitar los hombros?

Ellas tambien pueden

  • Joy
  • 28 Octubre 2019
  • 01 Comentarios

En esta era de deporte ellas son las mas fuertes ..

¿dieta? come lo que quieras y entrena duro

  • Entrenador
  • 22 Octubre 2019
  • 24 Comentarios

Perder peso se ha vuelto un estereotipo que la sociedad ha impuesto a nivel mundial, siempre se ha tenido la idea de que: «mientras más delgada, más bonita», cuando es totalmente falso, allí, no radica la belleza del ser humano. Sin embargo, muchas personas se han visto realmente afectadas por ese eslogan, por lo que, dicen sumergirse en un régimen alimenticio exigente, pensando que los hará perder grasa corporal de manera inmediata, sin saber, que solo están exponiendo su salud, y aún más importante, su vida. Así, el funcionamiento de nuestro organismo se rige por la alimentación que llevemos. Es decir, si nos alimentamos de manera correcta, estaremos en nuestro peso ideal y nos mantendremos enérgicos.

¿Covid-19? Body World Gym Higienico y Seguro

  • 25 Mayo 2020
  • 4 Comentarios

Debido a las nuevas medidas de Seguridad Higienicas y Sanitarias, Body World Gym se actualiza tomando las medidads sanitarias del Godierno de España como propias y adapta en lo posible sus instalaciones, Geles Hidroalcoholicos para desinfectar manos y aparatos cardio , Sprays homologados para dfesinfectartar tapizados e instalaciones y utiles usados por los usuarios y otras medidas preventivas para evitar contagios. Certificados de los productos utilizados para desinfecciones. La Seguridad Higienica es lo primero y lo hacemos de obligado cumplimento a nuestros usuarios. Bienvenidos a la nueva normalidad..

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